Phụ Huynh bất ngờ nhận được tin nhắn của cô giáo sau khi giảm cân

Cơ thể của chị Trang được tái cấu trúc lại một cách rõ rệt, vóc dáng thon gọn trở lại, 2 gò má sạm đen biến mất sau quá trình giảm cân và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Bất ngờ một ngày chị nhận được tin nhắn từ cô giáo của con trai “chị ơi, em phải công nhận là chị trẻ thật”. Đó là niềm vui, niềm hãnh diện của một bà mẹ 2 con đã từng chịu nhiều áp lực của việc tìm lại vóc dáng sau sinh.

Từ chối đi cùng chồng vì tự ti về ngoại hình thừa cân sau sinh

Sự hi sinh của người phụ nữ luôn được người chồng đón nhận nhưng ẩn sâu trong thâm tâm chị em luôn có một sự tự ti khi cơ thể của mình có sự biến đổi sau sinh. Thừa cân, béo phì là nỗi phiền muộn của hầu hết tất cả phụ nữ, stress trong việc tìm phương pháp giảm cân là điều vô cùng dễ hiểu. Với chị Vũ Huyền Trang cũng vậy.

giảm béo
Tôi đã từng stress vì cân nặng sau sinh (ảnh minh họa)

“Tại thời điểm có bầu thì tôi 60kg, người tôi hình vuông luôn và sau sinh 1 thời gian tôi còn 53kg nhưng cao có 1m50 thôi mà 53kg thì khá là tròn trĩnh. Một thời gian dài tôi đã không mặc được quần short. Trước đây, quần short và váy là 2 style khá là yêu thích của mình nhưng sau đó tôi đã không mặc được nữa. Tôi không thể kiểm soát được cân nặng của mình”.

“Chồng của tôi cũng đã động viên và an ủi vợ rất là nhiều vì biết vợ rất căng thẳng về vấn đề cân nặng. Tôi đã dành rất là nhiều thời gian để tập tành, buổi sáng dậy sớm đi tập aerobic 1 tiếng đồng hồ, buổi chiều cũng vậy”. Không chỉ dừng lại ở tập luyện mà chị Trang còn kết hợp cả việc ăn uống kiêng khem khổ sở. Sau khi tập thì rất là đói. Nhà tôi thì phải đi qua 1 cái chợ, rất là nhiều hàng ăn quyến rũ nhưng mà nhất quyết là không ăn. Chỉ ăn một xíu xiu thức ăn hoặc cơm hoặc phở hoặc cháo. Sau đó thì dẫn đến tình trạng mệt mỏi,…”

Bên cạnh đó chị còn rất bận rộn với công việc kinh doanh của gia đình “Tôi còn khó khăn hơn tất cả các bà mẹ bỉm sữa khác vì sau sinh 1 tuần thôi tôi đã phải đi làm rồi….Công việc của tôi thì đòi hỏi phải tiếp khách hàng rất là nhiều chính vì vậy nhiều lúc 2 vợ chồng đi tiếp khách thì tôi thường lẩn trốn chồng, lấy lý do nọ kia vì thực chất là rất là xấu hổ vì cơ thể của mình. Mình rất là tự ti, đi đâu cũng ngượng thậm chí là không muốn đi vì thực ra là muốn giữ thể diện cho chồng”.

giảm béo
Hai gò má sạm đen sau sinh khiến chị trang vô cùng tự ti

Vết sạm nám trên gò má lại một lần nữa khắc sâu thêm sự tự ti của chị

Không chỉ gặp vấn đề về cân nặng mà “lúc đấy da dẻ rất là xấu, hai má của tôi nám đen luôn. Đi đâu cũng phải đắp một lớp bả ma tít dày vài centimet thì mới tự tin đi ra đường. Thời gian make up thì rất là lâu chính vì vậy nên cũng ngại ra ngoài…. Cái nám này khi còn đi học thì cũng đã có rồi nhưng nó mờ thôi, sau sinh mọi người bảo thay máu nên nám còn đậm hơn rất là nhiều. Mỗi lần ra ngoài có make up lâu đến đâu, đậm đến đâu cũng nhìn rõ nám. Mụn có, nám nhiều hơn, mặt thì hóp đi, càng ngày tinh thần càng bị tệ”.

Trong lúc đang loay hoay đi tìm giải pháp giảm cân cho mình chị Trang đã được người bạn đời của mình chia sẻ một phương pháp mà anh mới được học….

….Mọi thay đổi đều nhờ bí quyết của ông xã

“Sau một thời gian chồng tôi đã chia sẻ cho vợ, một giải pháp cân bằng dinh dưỡng và 1 lối sống năng động lành mạnh. Tập thế nào để cho đúng và chồng tôi có nói 1 câu mà tôi rất là nhớ 80% dinh dưỡng và 20% là vận động chính vì vậy tôi đã nghe theo anh và tôi đã tự cân bằng được thì tôi đã lựa chọn được thức ăn cho mình.

giảm cân
Hình ảnh hiện tại của chị Trang

Trước đây khi mà không hiểu thì tôi chỉ ăn ít vì tôi nghĩ là giảm thức ăn thì tôi giảm được cân.Thấy các bà mẹ khác cũng giảm cân thật nhưng mà da dẻ thì rất là xấu xí, tình trạng mệt mỏi diễn ra thường xuyên. Bây giờ tôi đã biết chọn lựa thế nào cho đúng, đủ dinh dưỡng, đủ chất. Mọi người bảo trời ơi Trang ơi sao mà ăn lắm thế này mà người vẫn như vậy không bị tăng cân. Tôi chỉ cười, bảo chỉ đơn giản tại vì em biết chọn lựa nhưng cái nào nên ăn và những cái nào nên hạn chế ăn. Nhờ có liệu pháp dinh dưỡng này mà bây giờ tôi đã cải thiện được làn da khá là đẹp hơn so với trước đây vì tôi biết là cơ thể cần dinh dưỡng thì làn da cũng cần dinh dưỡng”.

Bất ngờ khi nhận được tin nhắn của cô giáo

Có một câu chuyện rất là hay, tôi vẫn nhớ mãi đó là con trai của tôi luôn luôn tự hào là mẹ rất là trẻ thế nên là bạn ấy luôn khen tôi trước mặt cô giáo. Một lần tôi đến đón con và gặp cô giáo thì ngày hôm sau tôi nhận được một tin nhắn từ cô là “chị ơi em phải công nhận là chị trẻ thật, con luôn khen chị trước mặt em nhưng em không nghĩ chị lại trẻ đến như vậy”. Khi nhận được tin nhắn đấy thì tôi rất là vui sướng và rất là tự tin.

Khi biết đến chương trình dinh dưỡng bằng lối sống năng động thì tôi hoàn toàn có thể giữ được thân hình cân đối và khỏe mạnh. Tôi tin là khi mà tôi khỏe mạnh, tôi xinh đẹp khi mà tôi tự tin thì chắc chắn là tôi sẽ trao được cho những người thân yêu sự tự tin, sự khỏe mạnh và sự vui vẻ.

Trong tất cả mọi việc thì chồng, con, những người thân của mình sẽ luôn là những người ủng hộ mình thế nhưng khi mà bạn quyết định làm một việc gì đó thì chính bản thân bạn phải là người cố gắng nỗ lực là ở bạn. Quyết định hay lựa chọn để cho mình lấy lại sự tự tin vì bạn sẽ là người quyết định kết quả của bạn.

Hãy cố lên những người phụ nữ đang phải chịu nỗi đau tăng cân sau sinh, sạm nám hãy lựa chọn cho mình một phương pháp giảm cân an toàn, lành mạnh, khoa học, tốt cho sức khỏe như Trang nhé!

Thông tin tham khảo của Chị Vũ Huyền Trang:
Địa chỉ: S2 11a09 Chung cư Goldseason, 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội.

Tuyết Anh ghi